Es läuft wieder!

Die ersten zwei Wochen Laufgewöhnung sind vorbei und meine Beine fühlen sich an, als ob sie nie verletzt gewesen wären! Das Einzige, was mich davon abhält, mehr zu laufen, ist die Vernunft. Aber ich bin mir sicher, dass ich mehr kann, als ich jetzt noch darf. Doch in den nächsten Wochen werde ich meine Umfänge noch weiter hochschrauben, dass ich dann Anfang Oktober wieder alles trainieren kann. Darauf freue ich mich schon, denn ich habe immer noch nicht das Gefühl, dass ich ganz ausgelastet bin.

Dieser Ermüdungsbruch soll mir eine Lehre sein und ich möchte nicht, dass so etwas noch einmal passiert. Dementsprechend werde ich die Weichen für das kommende Wintertraining neu einstellen.

(01.09.2014)

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